早起きしようと思い始めたのは、就職してから。かれこれ10年前ぐらい。 早起きの効能についていろいろ調べるようになったのは、ここ5年くらい。 しかし実際に早起きし始めたのは、この夏から。 よく言われることですが、確かに早起きは良い！ 1. ちゃんと仕…