自転車通勤なので、 寒い朝はツライです。 ニット帽、ストール、手袋２枚重ね、マスク、レッグウォーマーと 完全防備をして家を出ます では行ってきます！

おはようございます。 朝はテレビのニュースをBGMに支度をします。 音楽を聴きながら、というのも憧れますが、 今はNHKが定番。 ニュースのタイミング（天気予報がいつ入るか）で、 時報がわりにもなる。 音楽といえば、目覚ましの音くらいでしょうか。 でも…

昔は出勤時間すいぶんギリギリに起きていた 睡眠時間を確保することが一番、と思い込んでいた 実際には早起きして身だしなみ整えたほうが、 気持ちも落ち着くし、自信が持てる 以前はトンチンカンな色の組み合わせとか、 ベースがめちゃくちゃなメイクとか …

あけましておめでとうございます 久しぶりの投稿 いつの間にか年が明けてしまいました でも新年も朝時間の大切さは変わりません 最近は朝ごはんの定番ができたので、 時短に役立ってます 悩まなくて済むし 定番化したのは オールブランとホットフルーツのヨ…