朝の一杯

おはようございます。

 

朝の一杯と言っても、お酒ではありません。

（休日の遅く起きた朝にビールを飲むのも悪くないですが・笑）

 

朝の起きぬけには白湯を飲むようにしています。

近頃、寒くなってきていますが、白湯をゆっくり飲むと

体が温まって動けるようになる気がします。

お通じもよくなった気がします。

 

朝の習慣です。

 

では行ってきます！