休日の朝の過ごし方

おはようございます。

早起きの効能は実感しているものの、土日の夜はけっこうゆっくり。

金曜の夜は飲みたいので、遅くまで起きています。

でも8時には起きるようにしています。

朝ドラを見たいし、土曜の午前中に終えておくと、

休日を気持ちよく過ごせるものがいくつかあるからです。

いつもより丁寧に掃除したり、洗濯も天気が良ければ布団も干したりしたいです。

今の目標は朝ごはんを食べる前に近くのに公園に夫とジョギングに行くことです。

今は夫が起き出してきた昼頃か、夕方に行っていますが、朝動くと気分がいい！

いつも自転車で40分かけて職場に行くので、

土日にまったく動かないとフラストレーションたまります。

休日の食事についても今度まとめたいと思います。

ではのんびりします。